艾滋病的传播依赖于特定条件的满足，其感染途径主要包括性接触、血液或血制品输入，以及未经严格消毒的注射器具。此外，受病毒感染的母亲在妊娠、分娩或哺乳期间也可能将病毒传给婴儿。病毒可通过阴道、直肠黏膜的细微破损，或经由口腔溃疡、皮肤伤口等途径侵入人体，而带有污染血液的针具同样是重要的传播媒介。
具体而言，在性行为过程中，无论是阴道、直肠还是口腔，只要黏膜表面存在微小裂口或炎症，便可能为病毒提供入侵通道。尤其当一方携带病毒时，这些不易察觉的损伤会显著增加感染风险。此外，共用被污染的针头、注射器或其他穿刺工具，是血液传播的主要方式之一。医疗环境中若未严格执行消毒规范，重复使用器械也可能造成病毒扩散。
母婴传播方面，病毒可透过胎盘在孕期感染胎儿，亦可在分娩过程中经产道接触或产后哺乳传播。尽管此类传播存在一定概率，但通过规范的医学干预与预防措施，其风险可被显著降低。
需要明确的是，艾滋病病毒无法穿透完整的皮肤屏障。因此，日常社交活动如握手、拥抱、共餐或使用公共设施，并不会导致感染。病毒在体外环境中十分脆弱，一旦暴露于空气中便会迅速失活，无法通过飞沫、水源或食物等途径传播。
要有效阻断病毒传播，关键在于切断其入侵途径。正确使用安全套、使用一次性或严格消毒的医疗器械、对高危人群进行筛查与干预，以及为感染孕妇提供抗病毒治疗与喂养指导，都是切实可行的防控措施。公众无需过度恐慌，但应保持科学认知与防范意识，通过理性行为保护自身与他人健康。