在性行为过程中，若能自始至终规范使用安全套，它可以有效降低艾滋病通过性途径传播的风险。安全套作为一种物理屏障，能够阻隔双方体液与生殖器官的直接接触，从而切断病毒的传播链条。相关权威数据表明，坚持并正确使用安全套对于预防艾滋病经性传播具有很高的保护效果。需要强调的是，其有效性的关键在于“正确”与“全程”两大要素。所谓正确使用，包括使用前检查有效期、确保包装完好、佩戴时排空前端空气、避免使用油性润滑剂导致乳胶破损，以及在射精后及时按住套体基部小心取下等规范操作。任何使用过程中的疏忽，例如中途佩戴、滑脱或破裂，都可能造成防护失败。因此，安全套虽是一种重要的防护工具，但并非万无一失。最全面的防护策略应是综合性的，包括保持彼此忠诚的性关系、了解自身及伴侣的健康状况，必要时结合暴露前预防用药等其他措施，共同构建更安全的性行为防护网。