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3、实时记录你的训练数据,让你清晰看到自己的进步,感受每一次突破的喜悦,燃起持之以恒的动力。
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1、我是健身新手,硬汗健身适合我吗?
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2、如何确保训练的安全性?
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3、我可以自定义训练计划吗?
答:当然可以!虽然我们会为你推荐最优方案,但你也可以根据自己的喜好和时间安排,灵活调整训练内容和时长。
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